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国产女同 维生素b、b1、b2、b6、b12皆有什么功能？维生素B1：有助于改善脚气病和带状疱疹，当东说念主们摄入热量越多，需要的B1越多，因为它能匡助碳水化合物的消化，从而为东说念主们提供饱和的能量。B1也有助于改善精神景象，精神频频处于殷切状态的东说念主尤其需要它。维生素b1口服调节疾病是每次口服一派，一日三次。维生素B2：匡助扬弃口腔、唇、舌的炎症，促使毛发、皮肤、指甲开阔助长，与B6一说念还有助于缓解疲困及老成醒脑。维生素b2口服调节疾病应每次服用两片，一日三次口服。维生素B6：维生素B6在卵白质的代谢经过中起调控作用，它有助于能量的产生，让东说念主嗅觉神采飞扬，被称为老成养分素。维生素b6片，每次两片，逐日三次服用。维生素B12：促进血红细胞造成和再生，减少恶性贫血，不错扬弃急躁，匡助筹商细心力和增强回首力，有助于儿童助长发育，增进食欲。维生素b12是临床上逐日三次，一次两片口服。在服用复合维生素b时，提倡患者多吃一些养分易消化的食品，不成饮酒，喝咖啡，喝茶等症状，应细心饮食。#健康2023#

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