学男同 做爱
寰宇武功
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形意拳 起落钻崩处·五行任纵横
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国产视频以武学掀开宇宙·智者不子民 武者无小丑
十二形剑是取龙腾踊、虎扑羊、猴山、马疾蹄、鼍浮水、鸡食米、鹞入林、燕抄水、蛇拨草、竖尾、鹰捉、熊拿之精意编成的剑法，习之可延年益寿，遇敌能有机可趁。十二形剑的当作，均是双手捏剑的单段创法，每势中分附近，不错反复轮回练习。练习技艺瑕瑜，可凭证体质强弱、年级大小来细目。练至熟化时，可将十二形剑合炼就大连环剑，妙用无限悦。
(一)当作称呼
鸡形剑
1.操办势
2.鹞子入林剑
3.鹞子钻天剑男同 做爱
4.鹞子翻身剑
5.鹞子入林剑
6.鹞子钻天剑
7.鹞子翻身剑
8.收势
(二)动 作 发挥
1、操办姿势(1) 朝东南边站着，躯壳站直，头要抬正并微微上顶，肩膀平缓，胳背肘当然下垂，眼睛平视，舌头轻轻卷起，呼吸时嗅觉气味千里到肚子里。右手拿着剑，剑竖直放在右边大腿附近，剑尖朝前，剑刃和大地平行；左手作念成剑指的时势放在左边大腿附近，手指尖朝前，手心朝下（看图1）。图片
(2) 四六步压劈剑：保持上头的姿势不变，深呼吸两次后，躯壳向左转45度，面朝东方。左脚向左前线迈一步，右脚不动，弯腿半蹲酿成左四六步。回身的同期，右手紧捏剑，让剑尖朝下，过程右腿外侧向后上方摆，再上前直着胳背弧形劈下，停在右边大腿附近，剑尖朝前，比剑柄高少量；左手的剑指也随着动，向下过程左腿外侧向后上方摆，再上前弧形绕一圈，终末抓在剑柄上（左手在右手背面），虎口紧贴右手，酿成双手捏剑。眼睛看前线（看图2）。图片
2、鹞子入林剑(1) 并步摇剑：上头的当作稍稍停一下，左脚上前迈一步弯腿半蹲；右脚紧随着也迈上来，放在左脚内侧，重点放在左脚上酿成右并步。迈步的同期，双手捏着剑让剑向左上方、右下方，再朝上逆时针摇一圈，剑竖直平放在躯壳前边，稍稍高于肚子。眼睛随着剑走（看图3）。图片
(2) 鹞子入林剑：紧接着上头的当作，右脚上前迈一大步；左脚紧随着也迈上来，弯腿半蹲酿成右四六步。迈步的同期，双手捏着剑，右臂往里转，让剑上前下方刺出，剑尖和档部相通高，低于剑柄。眼睛看剑尖（看图4）。图片
3、鹞子钻天剑(1) 并步格剑：上头的当作稍稍停一下，右脚上前迈一步弯腿半蹲；左脚紧随着也迈上来，放在右脚内侧，重点放在右脚上酿成左并步。迈步的同期，双手捏着剑，右臂往外转，肩膀下千里胳背肘下垂，让剑竖直向后抽割，用劲点在剑刃后端上前迁移。剑尖稍稍高于膝盖，低于剑柄。眼睛看前下方（看图5）。图片
(2) 鹞子钻天剑：上头的当作抑遏，左脚上前迈一大步；右脚紧随着也迈上来，弯腿半蹲酿成左四六步。迈步的同期，双手捏着剑，让剑竖直由下上前上方钻出，力量到达剑尖稍稍高于肩膀，剑柄和肩膀平都。眼睛看剑尖（看图6）。图片
4、鹞子翻身剑(1) 云剑下刺：上头的当作稍稍停一下，躯壳稍稍向右转，同期上半身稍稍后仰，双手捏着剑让剑从右向左在头前线绕一圈，斜着停在头前线，剑尖朝左，低于剑柄。眼睛随着剑走（看图7）。图片
上头的当作抑遏，右脚往后撤一步，左腿弯膝，躯壳上前弯并向右转90度。双手捏着剑右臂往里转，让剑过程前下标的后下方刺出，剑尖稍稍高于大地。眼睛看剑尖（看图8）。图片
(2) 翻身崩剑：上头的当作抑遏，躯壳直起并向右转90度，左脚上前迈一大步；右脚紧随着也迈上来，弯腿半蹲，酿成左四六步。同期，双手捏紧剑，右臂向外转，手腕下千里，竖直剑身猛地上前崩出，胳背伸直，力量到达剑尖，剑尖与心窝同高。眼睛看前线（看图9）。图片
5、鹞子入林剑（反向）当作神志和第2节统和洽样，仅仅标的相背。6、鹞子钻天剑（反向）当作神志和第3节统和洽样，仅仅标的相背。7、鹞子翻身剑（反向）当作神志和第4节统和洽样，仅仅标的相背。8、收势当鹏形剑走动练习到操办势的位置时，在鹞子翻身剑之后作念收势当作。上头的当作稍稍停一下，重点向后移，右腿弯腿半蹲；左脚稍稍向后迁移，酿成左四六步。双手捏紧剑，把剑拉总结，停在右边大腿前边，剑尖朝前上方，与肩膀同高。眼睛看前线（看图10）。图片
上头的当作抑遏，躯壳稍稍向右转，左脚收总结与右脚并拢，两条腿伸直。回身的同期，右手捏紧剑，让剑向右下方、再朝上方，然后向下绕一圈收回到右边大腿附近，剑尖朝前，稍稍高于剑柄。同期，左手的剑指向左下方、再朝上方，然后向下绕一圈停在左边大腿附近，手指尖朝前，手心朝下。眼睛平视，舌头轻轻卷起，呼吸时嗅觉气味千里到肚子里（看图11）。图片
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